Klasseneinteilung   
M/W U20, Allg. Klasse, 30, 40, 50, 60, Internationale Gesamtwertung

Startgeld   
EUR 80,-  bei Anmeldung bis 31.10.2019
EUR 85,-  bei Anmeldung von 1.11.2019 bis 29.2.2020

EUR 90,-  bei Anmeldung von 1.3.2020 bis 30.4.2020

EUR 100,-  bei Nachmeldung von 15. -17. 5. 2020
Eine Rückerstattung des Startgelds ist ausgeschlossen.

Regeln   
Es gelten die Wettkampfregeln des Österreichischen Leichtathletikverbands.
Trail- und Walkingstöcke sowie jegliche Art von Gehhilfen (zB Krücken) sind nicht erlaubt.
Während des Rennens sind keine Kopfhörer oder Ohrknöpfe erlaubt. Das Mitführen von Hunden ist verboten.
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Schäden, Unfälle und Diebstähle aller Art.

Ausgabe Startunterlagen/Nachmeldung   
Freitag 15.5.2020 von 13:00 bis 16:30
Samstag 16.5.2020 von 7:00 bis 8:00

Gepäck   
Mit der bei den Startunterlagen enthaltenen Nummer versehen und bei der Gepäckaufbewahrung im Start-Ziel-Bereich abgeben und -holen.

Start 9:00 Uhr

Cut-Off-Zeiten/Zielschluss
Wer bis 12:30 nicht bei der Messstelle km 20 (St. Lorenzen), bis 14:30 nicht bei der Messstelle km 31 (Drei Kreuze) bzw um 16:00 nicht im Ziel ist, befindet sich außerhalb der Veranstaltung auf der Laufstrecke und beendet das Rennen auf eigene Gefahr.

Pflichtausrüstung   
Trail-Laufschuhe mit mind 3 mm Profiltiefe beim Start.

Mobiltelefon (aufgeladen, Notfallnr gespeichert, Rufnummer darf nicht unterdrückt sein wg Rückruf)

Rucksack mit
• Notfallrettungsdecke
• Trillerpfeife
• Regenjacke
• Handschuhe
• Mütze

Die Verpflegung (Gels, Riegel und dgl) muss mit einem wasserfesten Stift mit der Startnummer des Teilnehmers versehen sein. Wegwerfen der Verpackung außerhalb der Verpflegungszonen bedeutet Disqualifikation!

Die Pflichtausrüstung wird an verschiedenen Stellen auf der Strecke kontrolliert. Bei Nichteinhaltung kann der Teilnehmer aus dem Rennen genommen werden.

Verpflegung bei den Labestationen   
km 4,8 Weißes Kreuz
km 16 Speikkofelhütte
km 22,5 St. Lorenzen
km 30 Wugganighütte
km 33,5 Drei Kreuze
km 40 Bauernhof Anderle

km 45 Ziel

Rettungsdienst   
Rotes Kreuz

Zeitnehmung   
Race Result mit Einwegchip (in der Startnummer integriert)
ACHTUNG: Gesamtstarter verwenden an allen drei Tagen die gleiche Startnummer!

Ergebnisse
gleich nach dem Rennen auf jolsport-run-kaernten.at und my.raceresult.com

Finisher-Geschenk

hol dir dein Finisher-Shirt nach dem Lauf beim JOLstand im Expo-Bereich gegen Vorlage der Startnummer.

Preise und Medaillen
Preise für die Tagessieger bei der Siegerehrung. Preise werden nicht nachgeschickt.

1. Platz jeweils m + w: EUR 150 JOLsport Gutscheine

2. Platz jeweils m + w: EUR 100 JOLsport Gutscheine

3. Platz jeweils m + w: EUR 50 JOLsport Gutscheine